嘉兴市南湖区：营造良好健身氛围 助力未来社区老人“老有所乐” 焦点速看

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为提升社区老年人身体素质，丰富社区居民老年人业余文化生活，创造良好的社区健身氛围。近日，嘉兴市南湖区大桥镇天香社区联合近邻社工开展了“乐运动，享健康”老年人健身拍打操活动。

生命在于运动，近邻社工史阿姨现场教学，讲解动作示范，带领老人一起跳拍打操。伴随着节奏口令，指导大家拍拍胳膊拍拍腿拍打各个穴位，疏通经络，疏肝理气，促进血液循环，预防心脑血管，缓解肩颈椎疼通，远离三高和老年痴呆。欢乐健身展夕阳风采，在运动中，老年人尽情的展现自己，挥洒汗水，还围绕着欢声笑语。

此次活动的开展让社区老年人通过做健身拍打操锻炼身体及预防疾病，同时促进社区老人以健身操会友，为老年人搭建了友谊桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。